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真夏の穂高養生園へ

8月、お盆真っ只中ですねー。

台風がやっと落ち着いた大阪です


皆さんお元気でお過ごしですか?


私は今月初旬に安曇野に行ってきました。

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そのいきさつを少し綴ってみたいと思います。


まだ長男が小さかった頃に

たまたま本屋さんでみつけて

手にとった本

「穂高養生園の週末ごはん」


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本を読んでから

いつか行ってみたいなとなんとなく

思いながらレシピ本をみながら

いくつか色々なおかずを作っていました。


息子の体調不良でここ数ヶ月悩んで

いた私は7月のある日、

彼に必要なのは心身を休める場所

だと感じて穂高養生園の予約フォームから

空いている日程を探し、

思い切って2人分の予約をしてみました。


電車を乗り換えながらいざ、安曇野へー。


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毎日1730分になるとカンカンと

木の音の合図が聴こえて夕食が

始まるのですが、、

私達がついた時間は18時前。

タクシーで養生園につくなり

夕食をいただくことになりました。


ずっと本の中でしか見たことが

なかった穂高養生園のご飯が

いただけるとのことで感動がフツフツと


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酵素玄米のご飯は予想よりずっと

美味しく、中に入っていた

生のトウモロコシの甘味に親子揃って

「!」という表情にー。

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食堂にはガラス越しにテラスが

見えてテラスの周りが緑に包まれて

います。毎食いただく度に緑を

見ながらご飯をいただけるのが嬉しい!

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(毎回食事をいただく食堂の様子)



因みに食後は自分で食器を洗うのですが

そこも今回息子に経験して欲しい

と思って申し込みしたところであります。


チェックアウト後のシーツ外しも

私達で行い、洗顔や温泉で使う際の

タオルもこちらで用意します。


という訳で濡れたタオルは

干してまた使ったり、洗濯機をまわして

干して使うなど限られた荷物の中で

どれをどう使うかということに

頭をつかいながら

昔の生活ってこんな感じだったのかなと

ふと思った瞬間がありましたね。


翌朝は20分ほど離れた

森エリアの別棟へ歩いていき、

(途中でサルの親子に出会いました!)

ヨガで身体を動かし、

とれたての野菜を使った食事を1日に

2度いただくといういつもとは違う

リズムの過ごし方。


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⤴︎ここの2階でヨガを体験しました。

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(絶対に座りたくなるヤツですね 笑)

日中の息子は

トレガーアプローチという施術を

初体験し、固くなっていた心身を

ほぐしていただいたようでよい表情に

なっていましたー。


私は夜にハーバルサウナを初体験。


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最近出来たばかりという木の小屋に

サウナ着を着て入るとスタッフの

方が鍋に煮出していたハーブの

エキスをサウナ小屋の中の石に

たっぷりとかけて下さいます。

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(たっぷりのハーブをお鍋で煮出しています)


すると蒸気と共にスギの小屋の中が

ラベンダーやスペアミント、カモミール

の香りに包まれてじんわり汗が

吹き出してくる、くる!

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途中で何度か小屋からでて梅シロップの

ソーダ割りを飲んだり、滝に打たれたり

御一緒した参加者の皆さんと笑ったり

汗をかいたりと湯気まみれの身体で

みんながいい表情に


養生園で育てているというハーブを

たっぷり使って下さったのでまさしく

天然のホットアロマ♪

かいている間もまた行きたくなりました!


一生忘れることのできない貴重な

体験ができたひとときでした。



次の日の朝はプライベートリバーへ

2人で歩いていき、そっと川へ足をつけて

みると…ひんやり冷たかったです!

(冷たすぎるくらい 笑)


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途中の散歩道の花観察も楽しい時間。

ヒヨドリソウが沢山咲いていました!


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テレビがない暮らし

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スマホにも自然とあまり手が出なくなり、

裏のハーブ園を散策してラベンダーを

摘み取って自分で溢れたカモミールティーに

少し散らしてみたりと普段とは

違う時間が流れていきましたー。

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優しくあたたかいスタッフの方たちの

働きぶりをみて息子も何か感じる

ところが会ったと思います。

人が「働く姿」を息子に見せたいなと

いうことも今回の旅の目的の一つ

でもありました。


14歳でここに来れるなんてよかったね

と帰り際に可愛いスタッフさんに

声をかけて貰えて


あぁ、ここにおもいきって来てみてよかった

と思いながら息子とレンタサイクルを

漕いで安曇野の森の中を走りぬけ、

また電車を乗り継いで帰阪しました。


*いただいた食事を毎回写真に

収めました。その中の一枚を、、

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毎食美味しい食事をいただきました!
赤いスープは

トマトとスイカの冷製スープ

あまりの美味しさにおかわりさせて貰いました

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畑で育てているというとれたて野菜が
毎食たっぷりいただけました!

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学校という狭い世界で悩み、傷ついて

いる人がもしいたら無理せずに

学校を休んだり、違う環境に身を

おいてほしいなといち母親として

思っていますー。


何が正解か?何が正しいのか?

それはなかなか分からないし、

私が息子と話し合いながら

決めてきた数々の事柄は本当に

手探りでベストなのかも分かりませんが

帰りの電車の中で息子に伝えたことば


自分を大切に。自分ファーストで生きて。


そのことばを今回一緒に旅をした次男に

心が疲れた時に思い出して欲しいなと

思いますー。


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最後に

今回の旅の留守番をしてくれた

夫と長男、

今回の旅で出会ってくれた方たちへ


ありがとうございました!



by u_annabelle | 2023-08-15 19:37 | 日常 | Comments(0)


個人庭、店舗の植栽、アフターメンテナンス ・ グリーン、寄せ植えなどコンテナの作成や、季節ごとの植え替えを承ります


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